Cách nấu trà bông cúc đường phèn 2022
Thủ Thuật Hướng dẫn Cách nấu trà bông cúc đường phèn Chi Tiết
Pro đang tìm kiếm từ khóa Cách nấu trà bông cúc đường phèn được Cập Nhật vào lúc : 2022-01-19 08:04:03 . Với phương châm chia sẻ Mẹo về trong nội dung bài viết một cách Chi Tiết 2022. Nếu sau khi tìm hiểu thêm nội dung bài viết vẫn ko hiểu thì hoàn toàn có thể lại Comment ở cuối bài để Admin lý giải và hướng dẫn lại nha.
Nước sâm bông cúc không riêng gì có giúp giải nhiệt ngày hè mà còn mang lại nhiều quyền lợi cho sức mạnh thể chất. Ảnh: Internet
1. Cách nấu sâm bông cúc với nhãn nhục đường phèn
Cách nấu sâm bông cúc giải nhiệt ngày hè cực kỳ đơn thuần và giản dị. Nguyên liệu sẵn sàng sẵn sàng cho loại nước mát nó lại không cần quá phức tạp. Bạn chỉ mất 25 – 30 phút vào trong nhà bếp là đã có ngay ly nước sâm thơm mát. Đặc biệt, với thức uống này bạn còn tồn tại thể mix với những nguyên vật tư khác để tăng thêm mùi vị. Ở công thức này, Chuyên mục món ngon của Tôi Yêu Thích sẽ hướng dẫn bạn cách kết phù thích hợp với nhãn nhục nhé.
Nội dung chính
- 1. Cách nấu sâm bông cúc với nhãn nhục đường phèn
- 1.1. Nguyên liệu
- 1.2. Hướng dẫn cách nấu sâm bông cúc nhãn nhục
- 2. Cách nấu sâm bông cúc táo đỏ kỷ tử
- 2.1. Nguyên liệu
- 2.2. Hướng dẫn cách nấu sâm bông cúc táo đỏ kỷ tử
- 3. Cách nấu nước sâm bông cúc hạt chia
- 3.1. Nguyên liệu
- 3.2. Hướng dẫn cách nấu sâm bông cúc hạt chia
- 4. Cách nấu sâm bông cúc nấm tuyết hạt sen tươi
- 4.1. Nguyên liệu
- 4.2. Hướng dẫn cách nấu nước sâm bông cúc nấm tuyết hạt sen tươi
- 5. Lợi ích sức mạnh thể chất từ sâm bông cúc
- 150 gram bông cúc
- 100 gram nhãn nhục
- 150 gram đường phèn
- Bông cúc, nhãn nhục mua về đem ngâm trong nước khoảng chừng 15 phút để vô hiệu hết chất dơ. Lưu ý, nên ngâm ra hai tô riêng không liên quan gì đến nhau.
- Tiếp theo, vớt bông cúc lên cho ráo nước, rồi cho vào nồi đun sôi cùng 1,5 lít nước. Đun lửa lớn đến khi nước sôi thì hạ lửa nhỏ lại và tiếp tục đun thêm 10 phút để bông cúc ra hết chất.
- Trút nhãn nhục và 150 gram đường phèn vào nồi nước bông cúc. Lưu ý, đổ luôn cả phần nước ngâm nhãn nhục vào. Đun đến khi đường tan hết thì tắt nhà bếp.
- Nước sâm bông cúc nhãn nhục cũng như sâm bí đao , uống nóng hay lạnh cũng thường rất ngon. Tuy nhiên, với những bạn muốn giải khát thì hoàn toàn có thể cho vào vài viên đá lạnh hoặc đặt trong ngăn mát tủ lạnh khoảng chừng 30 phút trước lúc uống nhé.
- 10 bông cúc
- 2 lít nước lọc
- 5 trái táo đỏ
- 15 gram kỷ tử
- 200 gram đường phèn
- Bông cúc khô, táo đỏ, kỷ tử cho vào nước rửa sạch. Khi rửa, nhớ tách bỏ hạt táo ra ngoài.
- Bắc nồi lên nhà bếp, cho vào 2 lít nước lọc cùng táo đỏ, kỷ tử vừa rửa vào.
- Đun lửa lớn đến khi hỗn hợp trong nồi sôi thì giảm lửa nhỏ lại, đun thêm khoảng chừng 15 – 20 cho táo đỏ và kỷ tử ra hết dưỡng chất thì thả bông cúc vào. Tiếp tục đun thêm 10 phút nữa thì cho 200 gram đường phèn, khuấy đều để đường tan hết thì tắt nhà bếp.
- Gạn bỏ bã ra ngoài, cho nước vào trong bình trà và uống dần trong thời gian ngày nhé. Nếu dùng không hết hoàn toàn có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh. Tuy nhiên, không để qua ngày thứ 3 nhé.
- 50 gram bông cúc khô
- 12 trái táo đỏ
- 2 muỗng cafe hạt chia
- 100 gram đường phèn
- Bông cúc mua về xé nhỏ, đem rửa sơ với nước xong để ráo. Táo đỏ cũng đem rửa nước. Hạt chia cho vào nước ngâm mềm. Bắc nồi lên nhà bếp, cho vào 1,5 lít nước cùng 100 gram đường phen và đun sôi.
- Tiếp đó, cho táo đỏ vào đun khoảng chừng 20 phút với lửa nhỏ để ra hết chất rồi mới trút bông cúc và hạt chia vào. Đun thêm 5 – 10 phút nữa thì tắt nhà bếp, để nguội thì hoàn toàn có thể dùng liền hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh giúp tăng mùi vị.
- 10 gram kỷ tử khô
- 30 gram táo tàu
- 20 gram nấm tuyết
- 100 gram hạt sen tươi
- 100 gram bạch quả
- 10 gram bông cúc
- 200 gram đường trắng
- Hoa cúc mua về đem rửa sạch rồi vắt ráo, Táo đỏ ngâm vào nước cho nở. Hạt sen tươi đem vô hiệu tim bên trong và rửa với nước. Nấm tuyết ngâm nở và cắt nhỏ.
- Tiếp theo, bắc nồi lên nhà bếp, cho vào 2 lít nước và đun sôi. Sau đó trút hạt sen, bạch quả và táo đỏ vào nấu trước cho mềm.
- Đun lửa vừa đến khi hỗn hợp trong nồi sôi thì vặn lửa nhỏ lại, đun thêm 10 phút nữa thì cho kỷ tử, nấm tuyết và hoa cúc vào. Khuấy đều và tiếp tục đun 5 phút nữa thì vớt xác hoa cúc ra, cho đường vào, đợi đường tan hẳn thì tắt nhà bếp. Công thức nấu này dùng nóng hay lạnh đều được nhé.
- Cải thiện sức mạnh thể chất tim mạch: Nước sâm hay trà hoa cúc có chứa hàm lượng lớn flavones, một lớp chất chống oxy hóa, nhờ này mà giúp làm giảm huyết áp, những cholesterol xấu trong máu, ngăn ngừa bệnh tim mạch .
- Giải cảm: Trong Đông y, hoa cúc có tính mát nên dùng chữa phong hàn hiệu suất cao. Đồng thời còn ngăn ngừa được chứng chóng mặt, sưng tấy và nhức đầu.
- Giải nhiệt, tiêu độc, nhuận gan: Đây là nguyên do mà sâm bông cúc thường rất được yêu thích vào trong ngày hè. Bông cúc khi kết phù thích hợp với trà xanh hoặc kim ngân, bồ công anh hoàn toàn có thể tăng cường sức khỏe, thanh nhiệt, giải độc, chữa mụn nhọt và ghẻ ngứa.
- Bên cạnh đó, sâm bông cúc còn cải tổ được chứng mất ngủ, ngăn ngừa ung thư, tăng cường thị lực cho những người dân mắt mờ, tầm nhìn yếu.
1.1. Nguyên liệu
1.2. Hướng dẫn cách nấu sâm bông cúc nhãn nhục
Sơ chế hoa cúc và nhãn nhục. Ảnh: Internet
Đun hoa cúc với nhãn nhục trong mức chừng 15 đến 20 phút để ra hết chất. Ảnh: Internet
Vớt bã bông cúc ra ngoài để nước sâm được trong. Ảnh: Internet
Sâm bông cúc nhãn nhục uống nóng hay lạnh cũng đều mang lại mùi vị thơm ngon. Ảnh: Internet
2. Cách nấu sâm bông cúc táo đỏ kỷ tử
Với công thức nấu sâm bông cúc này, bạn hoàn toàn có thể dùng vào trong ngày hè oi bức hay tiết trời se lạnh của ngày đông đều được. Nếu uống ngày hè thì thêm vài viên đá còn nếu uống vào trong ngày đông thì thưởng thức lúc còn nóng kèm với vài chiếc bánh ngọt thì tuyệt vời.
2.1. Nguyên liệu
2.2. Hướng dẫn cách nấu sâm bông cúc táo đỏ kỷ tử
cho táo đỏ và kỷ tử vào nồi nấu trước. Ảnh: Internet
Thả bông cúc vào và tiếp tục đun thêm vài phút nữa. Ảnh: Internet
Nước sâm bông cúc nấu với kỷ tử rất tốt cho sức mạnh thể chất. Ảnh: Internet
3. Cách nấu nước sâm bông cúc hạt chia
Nước sâm bông cúc nấu với hạt chia không riêng gì có giải mát, thanh nhiệt mà khi thưởng thức còn cực kỳ ngon miệng. Đặc biệt, công thức này mang lại thật nhiều quyền lợi cho sức mạnh thể chất nữa đó.
3.1. Nguyên liệu
3.2. Hướng dẫn cách nấu sâm bông cúc hạt chia
Bắc táo đỏ, hạt chia và bông cúc lên nhà bếp nấu. Ảnh: Internet
Sâm bông cúc hạt chia uống lạnh sẽ hỗ trợ mùi vị tăng thêm thật nhiều. Ảnh: Internet
4. Cách nấu sâm bông cúc nấm tuyết hạt sen tươi
Với những ai đang mất ngủ, ngủ không yên giấc hoặc mệt mỏi thì hoàn toàn có thể vận dụng công thức nấu nước sâm bông cúc này nhé. Thêm vào đó, chúng còn tương hỗ giữ dáng đẹp da nữa đó.
4.1. Nguyên liệu
4.2. Hướng dẫn cách nấu nước sâm bông cúc nấm tuyết hạt sen tươi
Sơ chế sen tươi và nấm tuyết. Ảnh: Internet
Nước sâm bông cúc nấu theo công thức này sẽ hỗ trợ cải tổ chất lượng giấc ngủ tốt đấy. Ảnh: Internet
5. Lợi ích sức mạnh thể chất từ sâm bông cúc
Nước sâm bông cúc không riêng gì có ngon mà còn mang lại nhiều quyền lợi cho sức mạnh thể chất. Hy vọng với những phương pháp nấu sâm bông cúc mà Chuyên mục Món ngon của Tôi Yêu Thích chia sẻ trên đây sẽ hỗ trợ bạn đã có được thức uống giải nhiệt ngày nóng ngon nhất.
Mỹ Lệ
Reply
3
0
Chia sẻ
Chia Sẻ Link Tải Cách nấu trà bông cúc đường phèn miễn phí
Bạn vừa Read nội dung bài viết Với Một số hướng dẫn một cách rõ ràng hơn về Review Cách nấu trà bông cúc đường phèn tiên tiến và phát triển nhất và Chia Sẻ Link Down Cách nấu trà bông cúc đường phèn Free.
Hỏi đáp vướng mắc về Cách nấu trà bông cúc đường phèn
Nếu sau khi đọc nội dung bài viết Cách nấu trà bông cúc đường phèn vẫn chưa hiểu thì hoàn toàn có thể lại Comment ở cuối bài để Ad lý giải và hướng dẫn lại nha
#Cách #nấu #trà #bông #cúc #đường #phèn